Saúde metabólica: um olhar para o conjunto.
Glicemia, insulina, colesterol, fígado, pressão arterial e composição corporal fazem parte da mesma história. A avaliação considera o todo.
O que é saúde metabólica
Saúde metabólica é a forma como o organismo produz, usa e armazena energia. Ela aparece em vários marcadores ao mesmo tempo: glicose, insulina, colesterol, triglicerídeos, pressão arterial, fígado e composição corporal.
Esses marcadores costumam conversar entre si. Por isso, olhar para um deles de forma isolada pode esconder parte da história.
Saúde metabólica não se mede por um único exame.
Obesidade
A obesidade é uma doença crônica que pode influenciar diversos marcadores metabólicos. Mas o peso sozinho não define a saúde metabólica: pessoas com o mesmo peso podem ter perfis muito diferentes. Saiba mais sobre obesidade e metabolismo.
Glicemia e insulina
A glicose é a principal fonte de energia das células, e a insulina é o hormônio que regula sua entrada nelas. Alterações nesse sistema podem começar de forma silenciosa, com resistência à insulina, e evoluir para pré-diabetes e diabetes. Entenda diabetes e resistência à insulina.
Colesterol e triglicerídeos
As gorduras do sangue têm papel essencial no organismo, mas, em excesso, aumentam o risco de doença cardiovascular. Colesterol alto pode acontecer inclusive em pessoas magras, por fatores genéticos. A decisão sobre tratamento considera o risco cardiovascular global, e não apenas o valor do exame.
Esteatose hepática
A gordura no fígado é frequente e está muito ligada ao metabolismo, especialmente à resistência à insulina. Costuma ser silenciosa e, muitas vezes, é descoberta em um ultrassom de rotina. Merece avaliação para entender suas causas e acompanhar sua evolução.
Pressão arterial
A pressão arterial elevada é um dos componentes do risco cardiometabólico e frequentemente aparece junto de outras alterações metabólicas. O acompanhamento pode ser feito em conjunto com outras especialidades, como a cardiologia.
Composição corporal
Mais do que o peso, importa do que ele é feito: a proporção entre massa muscular e gordura e onde essa gordura se concentra. A gordura abdominal, em especial, tem relação com o risco metabólico. Músculo também é saúde metabólica, e sua preservação é importante em todas as fases da vida, principalmente com o envelhecimento.
Risco cardiometabólico
O risco cardiometabólico é a soma de fatores que podem aumentar a chance de diabetes e de doenças do coração e dos vasos. Avaliá-lo de forma integrada permite priorizar o que realmente importa para cada pessoa.
O que é avaliado
História, exame físico, pressão, circunferência abdominal, glicose, insulina, perfil lipídico, fígado e outros exames conforme o caso.
Para quê
Identificar fatores modificáveis cedo e acompanhar sua evolução ao longo do tempo.
Perguntas frequentes
O que é saúde metabólica?
É o funcionamento adequado dos sistemas que regulam energia no organismo, refletido em marcadores como glicose, insulina, colesterol, pressão arterial, fígado e composição corporal.
Pessoas magras podem ter alterações metabólicas?
Sim. Colesterol alto, resistência à insulina e gordura no fígado podem ocorrer em pessoas com peso considerado normal. Por isso a avaliação vai além da balança.
Gordura no fígado tem relação com metabolismo?
Tem. A esteatose hepática está frequentemente associada à resistência à insulina e a outros componentes da saúde metabólica.
Quais exames avaliam a saúde metabólica?
Não existe um exame único. A escolha dos exames é feita em consulta, conforme a história e o exame físico de cada pessoa.
Vamos entender o seu metabolismo como um todo?
Atendimento particular, somente com hora marcada, no Bosque da Saúde, em Cuiabá.